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【bet体育官方网站】虾蓉蒸豆腐的做法

文章出处:bet体育官方网站 人气:发表时间:2024-06-08 07:43
本文摘要:“这道蒸豆腐咸中带上辣,滑嫩鲜香,豆腐和虾都是高蛋白食品,再行再加蘑菇、胡萝卜和洋葱,荤素配上,营养非常丰富。” 食材明细主料内脂豆腐1盒基围虾6只蘑菇2朵洋葱1/4个胡萝卜1/3根辅料盐少许糖1大勺配料1大勺老抽1大勺生抽1.5大勺蚝油1大勺食用植物油1大勺咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性虾蓉蒸豆腐的作法步骤1材料子集,部分材料没有用完。2豆腐推倒出有切片,大约0.5CM薄,字节在盆中。3蔬菜磨碎。 4用手动烹饪机绞成末(或用刀剁成末)。5基围虾剥皮抽筋剁成蓉。

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“这道蒸豆腐咸中带上辣,滑嫩鲜香,豆腐和虾都是高蛋白食品,再行再加蘑菇、胡萝卜和洋葱,荤素配上,营养非常丰富。” 食材明细主料内脂豆腐1盒基围虾6只蘑菇2朵洋葱1/4个胡萝卜1/3根辅料盐少许糖1大勺配料1大勺老抽1大勺生抽1.5大勺蚝油1大勺食用植物油1大勺咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性虾蓉蒸豆腐的作法步骤1材料子集,部分材料没有用完。2豆腐推倒出有切片,大约0.5CM薄,字节在盆中。3蔬菜磨碎。

4用手动烹饪机绞成末(或用刀剁成末)。5基围虾剥皮抽筋剁成蓉。

6水煮、配料和0.5勺生抽加热上劲。7锅中倒油,小火炒散虾蓉。

8糖、老抽、生抽、蚝油特少许水煮到糖融化,填充味汁。9把炒散的虾蓉马利亚在豆腐上,并倒入上煮好的调味汁。

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10淋少许水放进蒸锅,大火将水烧开后再行煮10分钟即成。小窍门1 虾也可替换成猪肉,或者一半猪肉一半虾肉。2 调味汁合适上海人口味,可根据自己口味调整。


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